Unser Geschenk zum Valentinstag

Im Aktionszeitraum vom 14-16.02. gibt es 2 Wochen-Gratis-Training im Studio 8 von uns geschenkt. Ihr kennt das Studio 8 noch nicht? Dann reserviert einfach über das Kontaktformular oder telefonisch eine …

5 Tipps für fitte Feiertage

Schon während der Vorweihnachtszeit stellt sich bei vielen die Frage, wie man am besten halbwegs gesund und fit durch die Feiertage kommt, ohne sich die Festtagsstimmung zum Beispiel durch Diäten …

Mit Training erfolgreich den Alltagsstress bekämpfen

Viele Studien haben mittlerweile nachgewiesen, dass Bewegung und Fitness wirkungsvoll Stress und dessen negative Auswirkungen bekämpfen können. Dabei ist es tatsächlich erst einmal egal, ob Ausdauersport, Kraftsport oder Fitnesskurse absolviert …

Tage der offenen Tür: 08.-11. März

Studio8 wird 5 Jahre! Feiern Sie mit! 4 Tage! Neue Bestager-Tarife! Kommen Sie vorbei und sichern Sie sich FÜNF exklusive Vorteile und sparen Sie bis zu 259 Euro! Starterpaket geschenkt …