Unser Geschenk zum Valentinstag
Im Aktionszeitraum vom 14-16.02. gibt es 2 Wochen-Gratis-Training im Studio 8 von uns geschenkt. Ihr kennt das Studio 8 noch nicht? Dann reserviert einfach über das Kontaktformular oder telefonisch eine …
Altersvorsorge Fitnessstudio
– Mit Krafttraining Osteoporose vorbeugen
Osteoporose ist eine reine Frauenkrankheit? Und lediglich Thema, wenn es um Seniorengesundheit geht? Weit gefehlt. Bereits jeder fünfte Osteoporose-Patient ist ein Mann. In der EU sind insgesamt etwa 22 Millionen …
5 Tipps für fitte Feiertage
Schon während der Vorweihnachtszeit stellt sich bei vielen die Frage, wie man am besten halbwegs gesund und fit durch die Feiertage kommt, ohne sich die Festtagsstimmung zum Beispiel durch Diäten …
