Studio 8 Inside

Studio 8 FAQS zum Thema Corona-Virus

Liebes Mitglied der Studio 8-Familie, wir hoffen Dir und Deinen Liebsten geht es in dieser ungewissen Zeit gut?! Der Ausbruch des Corona-Virus hat uns alle vor eine ungewöhnliche Aufgabe gestellt …

Unser Geschenk zum Valentinstag

Im Aktionszeitraum vom 14-16.02. gibt es 2 Wochen-Gratis-Training im Studio 8 von uns geschenkt. Ihr kennt das Studio 8 noch nicht? Dann reserviert einfach über das Kontaktformular oder telefonisch eine …

5 Tipps für fitte Feiertage

Schon während der Vorweihnachtszeit stellt sich bei vielen die Frage, wie man am besten halbwegs gesund und fit durch die Feiertage kommt, ohne sich die Festtagsstimmung zum Beispiel durch Diäten …

Mit Training erfolgreich den Alltagsstress bekämpfen

Viele Studien haben mittlerweile nachgewiesen, dass Bewegung und Fitness wirkungsvoll Stress und dessen negative Auswirkungen bekämpfen können. Dabei ist es tatsächlich erst einmal egal, ob Ausdauersport, Kraftsport oder Fitnesskurse absolviert …